Ich bin Kathrin Meyer. Nach einer langjährigen Laufbahn als Diplom-Ingenieurin in einem technischen Beruf, bin ich heute als BurnOut-Expertin tätig.
Oft wollte ich meinen Ingenieursjob aufgeben, weil ich diesen für meine körperliche und seelische Verfassung verantwortlich gemacht habe. Meinen Alltag habe ich damals aus einer tiefen Erschöpfung heraus bestritten. Mein Körper befand sich ständig im Überlebensmodus – das endete in einem Burn-Out.
Dieser Burn-Out war ein Wendepunkt in meinem Leben und gleichzeitig ein Neubeginn. Doch erst als ich mich mit Persönlichkeitsentwicklung beschäftigte und in der Folge meine Ausbildung zum EmotionCoach machte, verstand ich die tieferliegenden Ursachen hinter meinem Burn-Out. Ich lernte, wie ich durch eine bewusste Lebensführung meine körperliche, seelische und mentale Gesundheit stärken konnte. Durch ein neues Körperbewusstsein kann ich die Wirkung von erschöpfenden Belastungssituationen auf mich einschätzen und reduzieren.
Wenn ich jetzt morgens meinen Tag beginne, tue ich das voller Vorfreude und Neugierde, denn meine wieder gewonnene Lebenskraft schenkt mir die nötige Energie und den Genuss am Leben.
Meine Erfahrung und mein Wissen möchte ich gern mit Dir teilen, um auch für Dich eine Steigerung Deiner Lebensqualität nach einem Burn-Out zu erreichen. Lerne, wie Du Dein Leben wieder selbstbestimmt leben kannst. Du wirst Dich wieder kraftvoll fühlen, ein neues Selbstvertrauen aufbauen und Lebensfreude spüren.
